Wieża Błaznów

Dyskusje na tematy związane z Andrzejem Sapkowskim (i wiele innych)
Dzisiaj jest 28.03.2024 @ 14:45:26

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 554 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37  Następna

Jaki sport/formę aktywności fizycznej uprawiasz?
gry zespołowe (np. piłka nożna, siatkówka, koszykówka) 8%  8%  [ 6 ]
pływanie 16%  16%  [ 12 ]
bieganie 11%  11%  [ 8 ]
jazda na rowerze 21%  21%  [ 16 ]
tenis 3%  3%  [ 2 ]
aerobik/siłownia 12%  12%  [ 9 ]
sporty zimowe 4%  4%  [ 3 ]
turystyka górska/piesze wędrówki 13%  13%  [ 10 ]
inny 8%  8%  [ 6 ]
nie uprawiam (sportu) 4%  4%  [ 3 ]
Liczba głosów : 75
Autor Wiadomość
Post: 15.04.2015 @ 13:43:51 
Offline
Wiecznie pijane medium płci żeńskiej
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24.04.2003 @ 17:00:18
Posty: 11145
Lokalizacja: Warszawa
http://tvnmeteo.tvn24.pl/informacje-pog ... 3,1,0.html

Wiadomo, tytuł pod publiczkę i na pewno 1000 nie zrobi. Ale potrzebuje 825 na pobicie rekordu Guinessa i to jest możliwe. Dziś dzień 4 i póki co 364 kilometry. :)

_________________
13.04.2010 - You have taken sky from me...


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 15.04.2015 @ 18:01:43 
Offline
Feldmarszałek Duda
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05.10.2005 @ 22:43:37
Posty: 4932
Lokalizacja: nikaj.uuk!
Relacja "na żywo": http://sport.elka.pl/rekordtumko/

120 - 140 km dziennie? Phi, tyle to ja przebiegam w ciągu miesiąca. ;)
Przy okazji przypomniała mi się akcja z Maciejem Kurzajewskim, muszę sprawdzić jak się skończyła.

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 15.04.2015 @ 18:30:13 
Offline
Wiecznie pijane medium płci żeńskiej
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24.04.2003 @ 17:00:18
Posty: 11145
Lokalizacja: Warszawa
Transmisja live pasjonująca jak z turnieju szachowego ;)
Podejrzewam, że ostatnie dwa dni będzie miał trudne - zostanie mu pewnie z 250 km na nie, zmęczenie będzie już potworne, a będzie musiał mieć większy kilometraż dzienny. Niewiele, ale zawsze. Tempa pewnie nie będzie w stanie podkręcić, więc pozostanie ucinanie przerw.

_________________
13.04.2010 - You have taken sky from me...


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 19.04.2015 @ 23:33:43 
Offline
Feldmarszałek Duda
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05.10.2005 @ 22:43:37
Posty: 4932
Lokalizacja: nikaj.uuk!
No i padł...

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 20.04.2015 @ 13:21:03 
Offline
Wiecznie pijane medium płci żeńskiej
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24.04.2003 @ 17:00:18
Posty: 11145
Lokalizacja: Warszawa
Widać, że jednak wszystko miał pod kontrolą - mocniejszy start, później trzy dni mniejszych obciążeń i na koniec długi finisz wymierzony niemal co do minuty.
Ciekawi to, co zrobi teraz. Cel osiągnięty, co dalej? :)

_________________
13.04.2010 - You have taken sky from me...


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 20.04.2015 @ 17:39:07 
Offline
Feldmarszałek Duda
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05.10.2005 @ 22:43:37
Posty: 4932
Lokalizacja: nikaj.uuk!
Dopóki nikt go nie przebije, to ma chyba spokój. Przynajmniej jeśli chodzi o bieżnię.

Nie jest to chyba jakieś wielkie wydarzenie w skali kraju. Gdyby tak było, pojawiłaby się szansa na wykorzystanie tego np. w reklamach. Taśma przy kasie w supermarkecie, na hali produkcyjnej, w kopalni, sortowni śmieci, ruchome chodniki na lotniskach, centrach handlowych, gąsienice czołgu, koparki, spychacza... Gościnny występ w "Jetsonach", "Dexterze" (nie mogę sobie przypomnieć, jakie konsekwencje miał wypadek Harrisona i wizyta w szpitalu).
I hit sezonu wakacyjnego: "Lubieżnie" - prezerwatywy dla prawdziwych długodystansowców.

;)

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 27.04.2015 @ 15:21:36 
Offline
Villentretenmerth
Awatar użytkownika

Rejestracja: 23.09.2002 @ 15:03:20
Posty: 7148
Lokalizacja: Gdynia -> Warszawa
Angelika ukończyła wczoraj swój drugi maraton. Swój czas, w porównaniu do debiutu sprzed dwóch lat, poprawiła o ponad 42 minuty!!! Wczoraj ukończyła Orlen Warsaw Marathon w czasie 4:16:04 (no i mercedesa szlag trafił) ;)

Jestem dumny jak cholera. Na dodatek mówi, że nie dała z siebie wszystkiego, biegło jej się świetnie i nie miała ani jednego kryzysu, o czym świadczy niesamowicie równe tempo (najszybszy kilometr w tempie 5:58, a najwolniejszy w tempie 6:05 (!!!)).

_________________
Ha! Węgle jak u taty!
Moje dziewczęta updated!
I jeszcze jedna
Ech, wakacje


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 27.04.2015 @ 20:51:43 
Offline
Feldmarszałek Duda
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05.10.2005 @ 22:43:37
Posty: 4932
Lokalizacja: nikaj.uuk!
Co tu dużo gadać - Brawo!

Apacz pisze:
Angelika ukończyła wczoraj swój drugi maraton. Swój czas, w porównaniu do debiutu sprzed dwóch lat, poprawiła o ponad 42 minuty!!! Wczoraj ukończyła Orlen Warsaw Marathon w czasie 4:16:04 (no i mercedesa szlag trafił) ;)
Czyli za 6 lat rekord świata? ;)

Możesz napisać coś więcej o przygotowaniach? Był to po prostu kolejny bieg, czy cel poprzedzony konkretnym planem treningowym.

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 28.04.2015 @ 8:43:44 
Offline
Villentretenmerth
Awatar użytkownika

Rejestracja: 23.09.2002 @ 15:03:20
Posty: 7148
Lokalizacja: Gdynia -> Warszawa
Wiesz co, nie było żadnego konkretnego planu treningowego. Szczerze mówiąc wręcz robiła rzeczy, których nie powinna, z punktu widzenia planów treningowych. Zapisała się właściwie ot tak sobie, bo ją namówiła koleżanka (która nawiasem mówiąc skończyła ostatecznie z czasem 4:50). W ostatnich tygodniach biegała bardzo nieregularnie, maksymalnie dwa-trzy razy tygodniowo, przeciętnie po 12-15 km (czyli tak jak zwykle). W zeszłą niedzielę pobiegła w Biegu Łosia w Kampinosie (na 17,4 km), w nienajgorszym czasie, czego ponoć robić nie powinna. Jedyne co zrobiła w ciągu ostatniego miesiąca konkretnie z myślą o maratonie to trzy dłuższe wybiegania, dwa po ok. 20 km i jedno prawie 35 km.

I w zasadzie tyle. Miała komplet trzech żeli i jeszcze mówi, że na każdym punkcie żywieniowym zajadała się bananami. :)

_________________
Ha! Węgle jak u taty!
Moje dziewczęta updated!
I jeszcze jedna
Ech, wakacje


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 28.04.2015 @ 8:54:26 
Offline
Leeeniwa Wiewiórka

Rejestracja: 22.05.2003 @ 17:02:23
Posty: 21351
Lokalizacja: Wonderland
To stara metoda jest: bułka, banan. ;) Gratulacje dla Angeliki.

_________________
Przyszłam na świat po to
Aby spotkać ciebie
Ty jesteś moim słońcem
A ja twoim niebem
Po to jesteś na świecie
By mnie tulić w ramionach


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 28.04.2015 @ 10:59:24 
Offline
Wiecznie pijane medium płci żeńskiej

Rejestracja: 22.09.2002 @ 19:29:02
Posty: 11233
Lokalizacja: Legnica/Kraków
Satysfakcja musiała być niesamowita. Podziwiam!

_________________
Występny Wartowniku! Cintryjka chwali książkę! Bym miał pieniądze, to bym se chyba, normalnie, kupił, tak mnie to zaszokowało ;) - Ben

siekierka


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 28.04.2015 @ 13:21:05 
Offline
BiałyPłomień Tańczący Na Modemach Wrogów
Awatar użytkownika

Rejestracja: 20.09.2002 @ 18:06:43
Posty: 6856
Lokalizacja: Wzgórek św. Nowotki
Przyłączam się do gratulacji :)

_________________
The infection has been removed
The soul of this machine has improved


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 28.04.2015 @ 17:19:24 
Offline
Yarpen Zigrin
Awatar użytkownika

Rejestracja: 16.04.2008 @ 11:35:15
Posty: 2084
Lokalizacja: Las pod kontrolą Rady Puchaczy
Trzeba przyznać, te czasy robią wrażenie.
Gratulacje. ;)

_________________
U-hu, U-hu, U-hu.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 23.05.2015 @ 9:01:13 
Offline
Feldmarszałek Duda
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05.10.2005 @ 22:43:37
Posty: 4932
Lokalizacja: nikaj.uuk!
Pozabijali mi chopki w Endomondo... :(

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 25.05.2015 @ 13:59:38 
Offline
Feldmarszałek Duda
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05.10.2005 @ 22:43:37
Posty: 4932
Lokalizacja: nikaj.uuk!
Chciałem pobiec sobie wczoraj od dawna chodzącą mi po głowie trasą dookoła pobliskich jezior (ok. 25 km). Ale że pogoda była jakaś taka niepewna, zrezygnowałem z tak długiego dystansu i pobiegłem w zupełnie inną stronę z myślą o 10, max 15 km.
Po 10 km zamiast kierować się w stronę domu, skręciłem w las. Po kolejnych 5 zdecydowałem się zahaczyć o inne jeziorko, potem stwierdziłem, że skoro już jestem w pobliżu, to wstąpię jeszcze na cmentarz...
Skończyło się na 30 km, choć był moment (w okolicach 22. km) gdy przyszło mi do głowy ustanowienie nieoficjalnego rekordu w maratonie. Poważnie. Na szczęście szybko wybiłem to sobie z głowy, a słuszność tej decyzji potwierdził 28. km. Choć może gdybym miał wodę nie byłoby tak źle.
I tak nie było, bo uświadomiłem sobie, że przecież tylko 2 razy pokonałem dłuższy dystans, a pogoda okazała się jednak być moim sprzymierzeńcem.

_________________
P2009 / 59124 ИOНTAЯAM / 251095

Dzień dobry, piękne panie – rzekł, kłaniając się uprzejmie. – Czy przypadkiem wiecie, dokąd odsyła się kurvvy?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 554 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37  Następna

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Przejdź do:  
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Group